2009年02月04日
ダイエットのことで友達から相談を受けた
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マイクロダイエット イギリスで 購入
<マイクロダイエット>のもとになっているのは、VLCD（ベリー・ロー・カロリー・ダイエット）理論。1980年に発表された、カロリーと栄養摂取についての研究結果をベースに、イギリス・サリー大学の栄養学博士であるジャクリーヌ・ストゥーディ女史よって...
必ず治せる!摂食障害―ダイエットを止められないあなたへ ｜菅野 庸
周囲の人がしっかり読んで2004-05-26私は健康上の理由から減量を余儀なくされ（医師にそう言われたもので）いくつかのダイエット本を読み実践して見ました。その中で効果があったもの、そして、極度の危険を伴わないと思うものを中心にいくつかの...
低インシュリンダイエットで痩せたい
ダイエットのあとは、ちょうどこの状態になっています。だから、ダイエット後に普通の食事に戻すと、以前ほど食べたカロリーを消費できず、どんどん脂肪をためこむことに。これがリバウンドの原因です。体は、ストレートに摂取カロリーを脂肪にする...
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- by masamasa
- at 13:02
