ダイエットの神様

ダイエットと恋愛との関係
恋愛や失恋がきっかけでダイエットを始めるひとはかなりたくさんいます。また、クラスで痩せてる子が人気だったり、スリムなタレントがテレビコマーシャルなどに出てくると、「ああっ、自分もやせなくちゃ」と感じる人はもっと多いようです。...

・運動をやれば痩せるは、自分で自分を追い込むことに・・・
あなたはダイエットと聞くと、なにを思い浮かべますか？運動でしょうか？それとも食事制限でしょうか？そんなもの必要ありません。それは、ダイエットは痩せることではないからです。確かに運動や食事制限を始めれば痩せていくことは間違えありません...

ダイエットと病気
ダイエットでカロリー制限ばかりを考え、食事のバランスをおろそかにしていると、なってしまうことがあります。若いころは気にしなくても、年齢を重ねてから取り返しの付かないことになるので、けっこう大変な病気です。このように、ムリなダイエットを...

メタボリックと戦う中高年男性から、足やせ、顔やせ、セルライトと戦う女性まで。ビリーズブートキャンプの落第生に送る、簡単ダイエット。