ダイエットの神様

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今日の朝＆昼ゴハン（1/14ダイエット維持奮闘中）
今日のブランチ公開。1.キャベツとアンチョビのパスタ７０５ｋｃａｌ（フェデリーニ１００g＝３５０ｋｃａｌ、アンチョビ４フィレ、キャベツオリーブオイル大さじ２、鷹の爪こさじ１、ニンニク大さじ１、茹で汁に含まれる塩）ブランチ...

今日の晩ゴハン（1/13ダイエット維持奮闘中）
今日の晩ごはん公開。1.たまごダブルマック５８２ｋｃａｌ2.ピエール・エルメのマカロン３種約３００ｋｃａｌ（ヴァニーユ、プレニチュード、ピスターシュ）今日の晩ごはん合計８８２ｋｃａｌです。本日の総摂取カロリーは、２５６２ｋｃａｌで...

マイクロダイエットなどのダイエット情報
今度こそ変身しませんか？変身して人生を変えてみませんか？真剣にダイエットを考えておられ皆様方に、マイクロダイエットやダイエットに関する正しい情報や知識を私自身の経験も入れながら紹介していきます。...

ヴァン・ド・ペイ・ドック　ミュスカ〔2004〕アジュラム,ベルジュラック・アベイ[2000]赤 DMド・ランシエンヌ・キュール,アイル・オブ・ジュラ ヴィンテージ1991ISLE OF JURA VINTAGE1991,アルボワ・ピュピラン・ブラン　[2005]「ル・ルージュ・クー」　（フィリップ・ボールナール）,コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュラストー　キュベ・プレステージュ［2001］ドメーヌ・デ・コート・デ・トラヴェール（赤ワイン）,アイルオブジュラ 1989サマローリ社,クロ・ディ・ヴィーニュ コート・ド・ベルジュラックルージュ・エ・ノワール [2001]年