ダイエットの神様

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ダイエットはゼンマイのようなもの。過食の始まりはゼンマイを巻ききっ ...
ダイエットを始めるとじきに、生理（月経）が止まることが多く、もっとやせてくると、冬の寒さや冷房の冷たさが異様に強く感じられるようになり、何枚服を着こんでも冷えてしまう。「風呂に入ってもぬくもらない」「身体が芯から冷える」のである。...

野菜スープダイエット
野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと摂れて、しかも満足感があるので評判が良さそうですよね。...

レコーディングダイエット67日目
レコダイ67日目（離陸36日目）です。今日の記録朝07時40分：バナナ１本（86）、リンゴ1/4個（28）、豆乳200㍉（114）、野菜ジュース200㍉（65）昼今日も無し晩21時20分：ご飯半分（126）、イワシのフライ３尾（783）、ジャガイモの...

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