ダイエットの神様

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ミロダイエット２日目
おはよ～～(^O^)/本日の減量結果。－０．１㌔。今までの総合減量。－０．９㌔こんな感じです。今年中には、３㌔減量を目標に頑張りま～すo(^-^)oＲＩＥ♪...

今日の朝ゴハン（11/22ダイエット中）
ＢＯＳＳ贅沢微糖３２．３ｋｃａｌ3.ヤクルト400６２ｋｃａｌ朝ごはん合計２８１．３ｋｃａｌです。５２ｋｇ台突入～！！先週末の暴飲のツケで、時間が掛かってしまったけど、なんとか新たな道が開けたよ（笑）ダイエット初期に比べると、消費...

今日の晩ゴハン（11/21ダイエット中）
今日の晩ごはん公開。1.あじの開き（可食部３０ｇ）３６ｋｃａｌ2.ごはん１００ｇ１６８ｋｃａｌ3.ほうれん草とワカメのスープ２６ｋｃａｌ（リケンわかめスープ21kcal、ほうれん草20g＝5kcal）4.ミニトマト２個１０ｋｃａｌ5....

▼「セギュレ」よりさらに樹齢の高いぶどうから造っています！収穫量も低く抑えて、力強く上品な味わいを生み出しています。コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュ・セギュレ　“キュヴェ・レ・クシャン”［1998］,▼女性醸造家ならではの繊細な口当たりが特徴です。コート・デュ・ローヌ・ヴィラージュ・ヴァンソーブル　ブラン［2000］,ドメーヌ・ダンデゾン[2003]コート　デュ　ローヌ　ヴィエイユ　ヴィーニュ　750ml,年間25ケースのみ入荷！コート・デュ・ローヌ　2005　赤,ラ　シャス　デュ　パプ　コートデュローヌ　白　[2006],コート・デュ・ローヌCotes-du-Rhone,コート・デュ・ローヌ・キュヴェ・デ・ラ・トゥール[2000]シャトー・デュック