ダイエットの神様

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デトックス
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いろいろダイエット
朝キッチンにいたら、身支度を終えた相方が降りてきた。あら、革ジャン着たの？久しぶりだね。あれっ！？これ買った時より痩せたね～！お腹周りがスッキリしてるよ。うん、痩せた。そうだよねぇ、前はもっとお腹ポッコリだったもん。痩せたんだ。え？...

今日の晩ゴハン（11/20ダイエット中）
今日の晩ごはん公開。1.さんまの蒲焼丼３１１ｋｃａｌ（ごはん120ｇ＝202ｋｃａｌ、蒲焼40ｇ＝98ｋｃａｌ、ほうれん草20ｇ、ごま）2.みかん３６ｋｃａｌ晩ごはん合計３４７ｋｃａｌです。大好きなさんまの蒲焼♪今日、汁物がないのでまだ何か...

ドメーヌ・ドゥ・サン・タンデオル・ケランヌCotes du Rhone Villagesコート・ド・ローヌ・ヴィラージュ2004,ル・フェ・ソワフ　コート・デュ・ローヌ・ルージュマキシム=フランソワ・ローラン【ドメーヌ・グラムノン】,アンドレ・ブルネル[2005]コート　デュ　ローヌ　ブラン　750ml,ドメーヌ・ロシュ・オードラン　コート・デュ・ローヌ・セザール　2003,コート・デュ・ローヌ　赤　[2006]　（エロディ・バルム）,コート・デュ・ローヌ“セップ・セントネール”[2006](赤)ドメーヌ・グラムノン,コート・デュ・ローヌ “セザール”[2004](赤)ドメーヌ・ロッシュ・オードラン