ダイエットの神様

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ダイエット
ひよりちゃんとお風呂に入っている時あいりちゃんのけたたましい泣き声が！急いでお風呂を済ませ駆けつけるとすごい汗を流して泣いてました・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･.洋服もびっしょり。声も枯れがれ。かなりカロリーを消費したもよう。P1030472...

レコーディングダイエット27日目
レコダイ27日目です。久しぶりの休み。ジムで軽く汗を流してきました。筋トレしてないからいいよね？今日の記録朝07時40分：バナナ１本、梨1/4個、柿1/4個、豆乳200㍉、野菜ジュース200㍉昼14時40分：ざるそば大盛、そば湯晩19時15分：...

ハーブのバジルシードでダイエット
ハーブで健康生活：ハーブのバジルシードでダイエットハーブのバジルはシソ科メボウキ属の一年草でインドや熱帯アジア原産です。原産地では多年草のようですね。日本では気温の関係で冬越しできないということでしょうか。...

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