ダイエットの神様

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ダイエットのために筋トレしているのですが逆に体重が増...
7月まで食事制限だけをして痩せたのですが、生理が止まってしまったためダイエットの方法を変えようと決心しました。そこではじめたのが運動をして痩せるということなんです。内容はは食事制限をしていたときから１００キロカロリーだけ多く食事を摂取し...

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雑誌などの裏に掲載されている「豆乳クッキーダイエット」試した方はいらっしゃいますか？！効果はありましたか？味や食感など教えてください。見た感じカロリーメイトをただ丸い形に変えただけのような気がします。。。(続きを読む).豆乳クッキー...

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